さかなログ

30代で筋トレに目覚めたサラリーマンの 肉要素多め雑記ブログ

2017-11-26から1日間の記事一覧

【筋トレ138日目】コストコのベーグルは減量期の食事にオススメ。

今日は脚・背中トレの日 最近減量期で使用重量が減ってしまうことが多いが、レッグプレスは別。 なぜか下がらない。 むしろ余裕が出て来たので重くしてもいいくらい。 ただデニムはパツパツになって来たので、正直これ以上太くしたくはない。 よって減量が終…

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