さかなログ

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30代で筋トレに目覚めたサラリーマンの 肉要素多め雑記ブログ

2017-12-17から1日間の記事一覧

【筋トレ162日目】増量期スタート。記録を続々更新。

今日は胸と肩の日。 2ヶ月の減量期を終えて、2度目の増量期に突入。 増量期は楽しい。体がエネルギーに満ち溢れている。バンバン筋トレできる。 前回の増量期時の記録を更新している。まだ増量期に切り替えて1回目のトレーニングだが、すでに前回超え。 これ…

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