さかなログ

30代で筋トレに目覚めたサラリーマンの 肉要素多め雑記ブログ

2018-03-14から1日間の記事一覧

【筋トレ230日目】減量5週間経過。ダイエットは停滞でモチベーション低下

こんにちは。 減量に入って5週間が経過。前回は全く体重が変わらないという残念な結果となってしまいました。 今回こそはちゃんと減らしたい、と思っていたのですが、そんなに甘くないようです。 それではいってみましょう。 体重は-0.1kg 今週の体重は75.7k…

スポンサーリンク
-->